Bienvenidos al blog de Séptima Dental. A continuación, les mostraremos 5 formas de combatir el sarro, uno de los problemas bucodentales más comunes. ¿Aún no sabe cómo combatirlo? Siga leyendo.
Sabemos que nadie quiere tener los dientes marrones o amarillos, debido a la acumulación de sarro. Pero ¿cómo deshacerse exactamente de esta decoloración? Hay muchos métodos de venta libre para blanquear los dientes, pero a muchas personas no les gusta usar productos químicos fuertes y potencialmente dañinos para eliminar la placa.
Los estantes de las tiendas están llenos de marcas de blanqueadores y limpiadores dentales que dicen hacer el trabajo de la mejor manera. No solo son caros, sino que algunos son realmente perjudiciales para la capa protectora de los dientes llamada esmalte.
La buena noticia es que hay alternativas
Usando métodos naturales, efectivos y seguros, usted puede eliminar la acumulación de sarro desde la comodidad de su propia casa, con materiales que probablemente ya tiene.
¿Qué es el sarro?
El sarro son los depósitos duros calcificados que se forman y recubren los dientes y las encías. Esto ocurre cuando las bacterias que se encuentran de manera natural en la boca se mezclan con restos de partículas de alimentos para formar una película pegajosa conocida como placa. Cuando la placa no se trata, se endurece y decolora, convirtiéndose en sarro.
El sarro es terrible para los dientes y las encías. No solo es antiestético, sino que conduce a la caries de los dientes al acumularse y al crecimiento de bacterias que corroen el revestimiento de los dientes conocido como esmalte.
El sarro suele ser de color amarillo-marrón y se forma cuando la placa, que es incolora, permanece sin limpiarse durante un periodo de tiempo prolongado. Este proceso dura unas dos semanas, pero algunas personas que están más predispuestas a la acumulación de sarro pueden experimentarlo en un plazo mucho más corto.
Eliminación natural del sarro en casa
Como comentábamos anteriormente, existen muchas formas de eliminar el sarro desde la comodidad de su propia casa. Estas son naturales y fáciles de hacer con materiales que están al alcance de la mano.
1. Eliminar el sarro con bicarbonato de sodio
Para blanquear los dientes y combatir el sarro, pruebe a agitar un poco de bicarbonato de sodio en un cepillo de dientes húmedo y frote a fondo tanto los dientes como las encías. Deje el bicarbonato durante al menos quince minutos antes de enjuagar.
Aunque no es exactamente sabroso, el bicarbonato de sodio puede neutralizar los ácidos dañinos de artículos como refrescos y alimentos, mientras que también mata las bacterias y blanquea los dientes de forma natural.
2. Vinagre blanco para eliminar el sarro
El uso de vinagre blanco es otro método que puede eliminar el sarro. Comience mezclando el producto en un vaso de agua salada tibia. Con esta solución se pueden hacer gárgaras una vez al día para ayudar a eliminar el sarro que se ha formado en la región entre los dientes y las encías.
La mezcla debe hacerse con dos cucharadas de vinagre blanco en una taza de agua tibia con sal disuelta. La naturaleza acética del vinagre blanco hace que este método sea muy eficaz para eliminar las bacterias no deseadas y prevenir las infecciones.
3. Uso de cáscaras de naranja para el sarro
Las cáscaras de naranja también son una gran manera de deshacerse del sarro. Esto es fácil de hacer, ya que solo hay que tomar el interior de una cáscara de naranja y frotarla a lo largo de los dientes y las áreas de las encías. Otro método consiste en hacer una pasta con los trozos triturados del interior de la cáscara y mezclarlos con agua.
Esta pasta puede aplicarse a los dientes con un cepillo de dientes. La vitamina C y las propiedades antimicrobianas de la cáscara de naranja eliminan el sarro y la placa, además de matar el crecimiento microbiano en los dientes.
4. Cómo prevenir la placa
Por supuesto, la mejor solución para el sarro es detenerlo antes de que empiece. Esto se consigue con un buen cepillando de dientes dos veces al día durante al menos dos minutos con el cepillo en un ángulo de cuarenta y cinco grados respecto a los dientes, asegurándose de cepillar completamente cada lado de cada diente. Este método no debe pasarse por alto.
También es fundamental evitar los aperitivos y las bebidas azucaradas. El azúcar de los alimentos no solo contribuye a que la placa desarrolle una película pegajosa que recubre los dientes, sino que se trata también de un ingrediente necesario para el crecimiento microbiano. Una vez que los microorganismos tienen una fuente de alimento en este azúcar, están listos para comer y reproducirse, lo que no solo conduce al mal aliento sino que puede causar infecciones.
No hace falta decir que el buen uso de la seda dental también contribuye en gran medida a prevenir la acumulación de sarro y placa que conducen a las caries. El sarro no solo se forma en las zonas visibles y de fácil acceso de los dientes, sino también en las pequeñas.
El hilo dental es un método probado para raspar la placa acumulada en las grietas entre los dientes. Este método, complementado con las gárgaras de agua con vinagre blanco, es una excelente solución casera para prevenir la acumulación de sarro en las zonas no tan accesibles.
5. Visite a su dentista al menos dos veces al año
De todas las formas de combatir el sarro (aunque no es necesariamente un remedio casero natural), la mejor es visitar al dentista o al higienista oral con regularidad. La mayoría de los consultorios dentales aconsejan realizar limpiezas programadas cada seis meses.
Acudir a una limpieza y a un tratamiento con flúor de forma regular es una gran ayuda a la hora de combatir el sarro y la placa. También es importante que se revisen las caries y las posibles enfermedades de las encías para detectar problemas más graves antes de que se conviertan en problemas mayores.
El cuidado bucal no tiene por qué ser lujoso y, con toda seguridad, no tiene por qué salir de una caja excesivamente cara de la farmacia. Eliminar el sarro no solo es necesario para tener una sonrisa blanca, sino también para mantener los dientes fuertes y sanos durante mucho tiempo.
Esperamos haberle servido de ayuda y no olvide seguir estas 5 formas de combatir el sarro. Para más información, no dude en contactar con los especialistas de Séptima Dental.
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