Cuando estás con resfriado o has pasado un cuadro tipo COVID, es bastante frecuente notar cambios en la boca: sequedad, sensibilidad, dolor “raro” en una muela o encías más reactivas. La mayoría son efectos temporales (por congestión, medicación o bajada de defensas), pero a veces el cuadro destapa un problema dental que ya estaba ahí.
En 30 segundos: ¿por qué un resfriado o COVID puede “fastidiar” la boca?
Suele ocurrir por una mezcla de:
- Respirar por la boca (congestión) → sequedad + irritación.
- Menos saliva (deshidratación, fiebre, algunos fármacos) → más placa, mal aliento y sensibilidad.
- Inflamación y estrés → encías más sensibles y bruxismo (apretar dientes).
- Senos paranasales cargados → dolor que se confunde con muela.
Síntomas dentales frecuentes durante resfriado/COVID (causas y soluciones)
1) Sequedad de boca (xerostomía)
Qué notas: boca seca, lengua pastosa, ardor, más caries o sensibilidad.
Por qué pasa: fiebre/deshidratación, respirar por la boca, algunos descongestivos o antihistamínicos.
Soluciones: agua frecuente, chicles sin azúcar, evitar alcohol y tabaco, higiene suave. Si dura más de 7–10 días, conviene revisar.
2) Mal aliento más fuerte de lo habitual
Qué notas: halitosis incluso tras cepillado.
Por qué pasa: menos saliva + respiración oral + placa + goteo nasal posterior.
Soluciones: hidratación, limpiar lengua, interdentales, enjuagues suaves si te los recomiendan.
3) Dolor “de muela” que en realidad viene del seno maxilar
Qué notas: dolor en molares superiores, presión al agacharte, “duele toda la fila”.
Por qué pasa: congestión/inflamación del seno maxilar (sobre todo con resfriados fuertes).
Soluciones: si mejora al mejorar la congestión, probablemente era sinusal.
Ojo: si el dolor es localizado en un diente, hay sensibilidad intensa o no mejora, hay que descartar infección dental.
➡️ Si hay sospecha de afectación del nervio: https://septimadental.com/endodoncia-sevilla/
4) Sensibilidad aumentada al frío/calor
Qué notas: “me molesta todo” al beber frío/caliente.
Por qué pasa: sequedad, encías más reactivas, cepillado más agresivo por sensación de suciedad.
Soluciones: pasta desensibilizante 2–3 semanas, cepillo suave, técnica sin apretar.
5) Encías inflamadas o sangrado al cepillarte
Qué notas: encía más roja, sangra fácil.
Por qué pasa: más placa por cambios de rutina, defensas más bajas, boca seca.
Soluciones: mantener higiene (sin castigar), interdentales, revisarlo si persiste >10–14 días.
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6) Llagas (aftas) o molestias en mucosa
Qué notas: pequeñas úlceras dolorosas o irritación.
Por qué pasa: bajada de defensas, estrés, sequedad, rozaduras.
Soluciones: evitar alimentos ácidos/picantes, higiene suave, geles protectores. Si no mejora en 10–14 días, revisarlo.
7) Reactivación de herpes labial
Qué notas: calentón/hormigueo y vesículas en el labio.
Por qué pasa: fiebre, estrés, defensas más bajas.
Soluciones: iniciar tratamiento cuanto antes según pauta médica y evitar manipular la lesión.
8) Dolor mandibular o de ATM (apretar dientes)
Qué notas: dolor al abrir/cerrar, tensión en la mandíbula, dolor de cabeza.
Por qué pasa: estrés, dormir peor, apretar sin darte cuenta.
Soluciones: calor local suave, dieta blanda unos días, evitar masticar chicle. Si se repite, conviene valorarlo.
9) “Sabor raro” o cambios de gusto/olor (más frecuente tras cuadros virales)
Qué notas: sabores alterados, menos gusto, sensación metálica.
Por qué pasa: inflamación de mucosas, sequedad, higiene/medicación y recuperación del cuadro.
Soluciones: hidratación, higiene de lengua, comidas suaves. Si se mantiene mucho tiempo, consulta con tu médico y, si además hay problemas en encías/dientes, valoración dental.
10) Molestias alrededor de implantes o coronas por encía inflamada
Qué notas: encía alrededor del implante más sensible o que sangra.
Por qué pasa: sequedad + más placa + bajada de rutina de higiene.
Soluciones: refuerzo de interdentales, higiene cuidadosa y revisión si persiste.
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Soluciones prácticas en casa (rutina sencilla durante el resfriado)
- Cepillo suave 2–3 veces/día, sin apretar.
- Interdentales / hilo al menos por la noche (aunque estés “hecho polvo”).
- Limpieza de lengua (reduce mal aliento).
- Hidratación: pequeños sorbos frecuentes.
- Evita colutorios fuertes sin indicación; si usas alguno, que sea suave y por tiempo limitado.
- Si tomas medicación, no la modifiques por tu cuenta: si notas sequedad intensa, coméntalo con tu médico o farmacéutico.
Cuándo venir a consulta (señales de alarma)
Pide valoración cuanto antes si aparece cualquiera de estas señales:
- Dolor dental intenso y localizado que no mejora.
- Inflamación de encía/cara, pus, mal sabor fuerte.
- Fiebre persistente o malestar + dolor dental (posible infección).
- Dolor al morder que aumenta.
- Sangrado de encías que no mejora en 10–14 días.
- Molestias en un implante que persisten o empeoran.
📍 Dentista en Sevilla (valoración + radiografía + plan): https://septimadental.com/dentistas-sevilla/
📍 Clínica dental en Ceuta: https://septimadental.com/clinica-dental-ceuta/
Módulo “Tratamientos relacionados” (enlaces internos)
- Dentistas Sevilla (MOFU principal): https://septimadental.com/dentistas-sevilla/
- Ceuta: https://septimadental.com/clinica-dental-ceuta/
- Endodoncia (si hay dolor/infección): https://septimadental.com/endodoncia-sevilla/
- Periodoncia (encías inflamadas/sangrado): https://septimadental.com/periodoncia-sevilla/
- Implantes (revisión/mantenimiento): https://septimadental.com/implantes-dentales-sevilla/
FAQ (preguntas frecuentes)
¿Un resfriado puede causar dolor de muelas?
Puede generar un dolor parecido (sobre todo en molares superiores) por congestión del seno maxilar. Si el dolor es muy localizado o no mejora, conviene descartar un problema dental.
¿La sequedad de boca puede empeorar encías y caries?
Sí, porque la saliva protege. Si estás seco varios días, refuerza higiene e hidratación.
¿Cuándo sé si necesito endodoncia?
Si hay dolor intenso, pulsátil, sensibilidad muy fuerte o dolor al morder que no mejora, hay que valorarlo con exploración y radiografía.
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¿Es normal que me sangre la encía cuando estoy resfriado?
Puede pasar si hay más placa y menos saliva, pero si se mantiene más de 10–14 días o es frecuente, conviene revisión periodontal.
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¿Si tengo implantes, debo hacer algo distinto cuando estoy enfermo?
Mantener la higiene interdental es clave. Si aparece sangrado o dolor alrededor del implante y no cede, conviene revisarlo.
Recuerda…
Si estás en Sevilla o Ceuta y tras un resfriado/COVID notas dolor dental, encías inflamadas o sangrado, lo ideal es valorarlo a tiempo para evitar complicaciones.➡️ Pedir cita (Sevilla): https://septimadental.com/dentistas-sevilla/
➡️ Clínica Ceuta: https://septimadental.com/clinica-dental-ceuta/
